لحظة طنا
10-17-2009, 08:40 AM
39 طريقة لجعل حياتك افضل
--------------------------------------------------------------------------------
39 طريقة لجعل حياتك افضلــ
1- خصصــ من وقتكــ 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسمــ
2- أجلســ صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصصــ لنومك 7 ساعات يومياً
4- عشــ حياتكــ بــثلاثــ أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
5- إلعبــ ألعابــ مسلية يومياً
6- أقرأ كتبــ أكثر من التي قرأتها سنة 2008
7- خصصــ وقتاً للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــحـــ , , , , ))
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خــلال يقضتك
10- أكــــثر من تناولــ الأغذيهــ الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه
11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لاتضيعــ وقتك الثمين في الثرثرهـ
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليهـــ
15- لاتجعل الأفكار السلبيهــ تسيـــطر عليكــ .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيهــ
16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـكــ .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
18- أبتسمــ .. و أضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــداً .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشي الــصح دائماٌ
35- أتصلــ بوالديكــ .. وعائلتك دائـــماُ
36- كنــ متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعطي كلــ يومــ .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــنـ، ..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودكــ ..
39- عندمـــا تستيــــقظـ في الصبــــاحــ .. و أنتـ على قــيد الحياة .. فأحمد اللهـ على ذلكــ ..
--------------------------------------------------------------------------------
39 طريقة لجعل حياتك افضلــ
1- خصصــ من وقتكــ 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسمــ
2- أجلســ صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصصــ لنومك 7 ساعات يومياً
4- عشــ حياتكــ بــثلاثــ أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
5- إلعبــ ألعابــ مسلية يومياً
6- أقرأ كتبــ أكثر من التي قرأتها سنة 2008
7- خصصــ وقتاً للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــحـــ , , , , ))
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خــلال يقضتك
10- أكــــثر من تناولــ الأغذيهــ الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه
11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لاتضيعــ وقتك الثمين في الثرثرهـ
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليهـــ
15- لاتجعل الأفكار السلبيهــ تسيـــطر عليكــ .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيهــ
16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـكــ .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
18- أبتسمــ .. و أضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــداً .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشي الــصح دائماٌ
35- أتصلــ بوالديكــ .. وعائلتك دائـــماُ
36- كنــ متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعطي كلــ يومــ .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــنـ، ..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودكــ ..
39- عندمـــا تستيــــقظـ في الصبــــاحــ .. و أنتـ على قــيد الحياة .. فأحمد اللهـ على ذلكــ ..